Czy wiesz, że Twój mózg stale się zmienia ? 
Każda zdobyta informacja, czy przeżyte doświadczenie tworzą w nim nowe połączenia neuronalne. Powtarzanie myśli i doświadczeń wzmacnia te połączenia, czyniąc nas specjalistami w różnych dziedzinach Działa to podobnie do ćwiczeń na siłowni - im więcej ćwiczysz, tym silniejsze i wytrzymalsze masz poszczególne mięśnie. A więc przez stałe trenowanie mózgu poznajesz języki obce, uczysz się obsługi urządzeń elektronicznych, kierowania, czy gotowania. Ale jest coś jeszcze... Dokładnie w ten sam sposób możesz trenować swój mózg w narzekaniu, lęku, czy zachwycie - tworząc nawyki mentalne, które będą wpływać na Twoje patrzenie na świat i wynikającą z tego jakość Twojego życia.
Zatem... zapraszam Cię do miesięcznego wyzwania Treningu Wdzięczności !!! Przez 31 dni Twój umysł codziennie będzie przyglądał się różnym aspektom Twojego życia, wychwytując w nim to co dobre, piękne, budujące i obecne. A wszystko po to, by czuć w życiu więcej spokoju i obfitości, budować poczucie bezpieczeństwa i sprawczości, wzmacniać poczucie własnej wartości, pielęgnować relacje.
I co dalej ? Rozpoczniesz resztę swojego życia z głową wytrenowaną w uważności, akceptacji, docenianiu, odczuwaniu radości, dostrzeganiu szans i możliwości oraz budowaniu rozwiązań. A wszystko to z kolorowym certyfikatem w ręku.
Zatem... do dzieła !
ZACZYNAMY ???